-
A dieta xaponesa é moi popular hoxe en día. Está deseñado para durar 14 días. Os produtos consúmense sen sal. Menú detallado para todos os días na táboa e no artigo.
25 Marzo 2024
-
Soñas con perder peso pero tes medo aos problemas de saúde? Perder 10 kg nun mes sen consecuencias negativas é moi posible se combinas correctamente a actividade física e a nutrición adecuada. Un enfoque integrado e unha motivación axudarache a desfacerte dos quilos de máis sen esforzar o teu corpo.
31 xaneiro 2024
-
Usando varias dietas, podes perder 5 kg nunha semana. Hai pros e contras para esta dieta. Seguindo as recomendacións xerais sobre unha alimentación adecuada, pódese conseguir un resultado positivo.
22 xaneiro 2024
-
Máis información sobre a dieta do grupo sanguíneo e a súa eficacia. Consideremos se é prexudicial para a saúde e se hai unha base científica para iso. Solicitar ou non? Podes atopar todas as respostas no noso artigo.
14 xaneiro 2024
-
Se estás interesado no ioga para principiantes na casa para perder peso, os exercicios do noso artigo axudarache a dominar os primeiros movementos e sentir o resultado en poucos días.
22 Novembro 2022
-
Que é a diabetes mellitus e como comer coa enfermidade? Como perder peso coa diabetesprincipios nutricionais.
14 Novembro 2022
-
A dieta Maggi é popular entre mulleres de todas as idades. Pertence ao sistema nutricional proteico. Unha táboa de alimentos permitidos e prohibidos, un menú de 4 semanas para opcións de ovos e queixos cottage, receitas - máis tarde no artigo.
4 Novembro 2022
-
Nutrición na pancreatite pancreática: principios xerais, unha lista de alimentos útiles e prexudiciais. Menú aproximado da semana e receitas de comidas saudables.
31 Outubro 2022
-
Descrición e regras para realizar exercicios eficaces para a perda de peso no abdome.
25 Outubro 2022
-
Como perder peso: consellos prácticos. Unha dieta perezosa pode axudarche a perder peso? Descrición detallada, menú e receitas.
18 Outubro 2022
-
Como perder peso na casa sen seguir dietas debilitantes? Consellos útiles de nutricionistas, características e principios dunha nutrición adecuada cun menú de mostra, a necesidade de manter o equilibrio hídrico no corpo, a actividade física.
8 Outubro 2022
-
Principais pros e contras da dieta cetoxénica, características de cumprimento e alimentos permitidos.
8 Outubro 2022
-
Como perder peso na casaO que debes saber antes de comezar a perder peso. Como perder peso de forma rápida e eficaz sen prexudicar a saúde.
7 Outubro 2022
-
Como perder peso na casa nun mes, formas eficaces e recomendacións sobre canto perder peso nun mes, as regras dunha nutrición adecuada sen facer dieta, un menú aproximado para unha semana.
28 xuño 2022
-
Dieta de kefir: regras xerais para o cumprimento, variedades, contraindicacións, pros e contras, métodos de preparación de kefir dietético, unha táboa de alimentos permitidos e prohibidos. Receitas para pratos dietéticos a base de kefir. Revisións e resultados da dieta de kefir.
27 xuño 2022
-
Dieta 6 pétalos: aprende a superar eficazmente o exceso de peso coa axuda de dietas mono durante 6 días. Programa de perda de peso, vantaxes e inconvenientes, resultado.
26 Marzo 2022
-
O efecto da dieta contra a gota ten como obxectivo reducir os alimentos que conteñen purinas e aumentar a cantidade de líquido consumido. Características do cumprimento da nutrición médica.
14 Marzo 2022
-
Descubra que é a perda de peso do hardware e como se fai nos salóns ou na casa. Os procedementos axudarán a desfacerse da graxa corporal, recuperar a harmonía e perder peso.
20 Decembro 2021
-
Formas de perder 7 kg por semana. A esencia da rápida perda de peso. Recomendacións. Contraindicacións e posibles danos. Exemplos de dietas do menú, saída segura, perda de peso sen dietas.
1 Novembro 2021
-
Dieta de sandía para adelgazar: as vantaxes da sandía, as vantaxes e desvantaxes dos métodos de adelgazamento, as regras da dieta de sandía, os tipos de métodos de adelgazamento.
19 Outubro 2021
-
Principios da dieta na pancreatite. Comidas prohibidas e permitidas, un exemplo de menú e receitas de pratos con pancreatite.
16 Outubro 2021
-
Que significa unha dieta para beber? Que alimentos se permiten nesta dieta? As principais contraindicacións e desvantaxes.
13 Outubro 2021
-
A nutrición adecuada da gastrite é a clave para o éxito do tratamento. É necesario renunciar á comida lixo, comer un pouco e a miúdo organizar os días de xaxún. O artigo contará máis información sobre nutrición.
12 Outubro 2021
-
No artigo consideramos as variedades da dieta xaponesa, as súas vantaxes e desvantaxes, as regras básicas de nutrición, os alimentos permitidos e prohibidos, as receitas de pratos dietéticos.
28 Setembro 2021
-
Dieta adecuada para adelgazar: principios básicos, unha lista de alimentos permitidos e prohibidos, menús para adelgazar durante unha semana e todos os días. Características da dieta para diferentes persoas. Receitas a xogo.
28 Setembro 2021
-
Dieta proteica para adelgazar: a esencia do enfoque, así como os pros e os contras. Menú de dieta aproximado durante 7, 10 e 14 días con exemplos de pratos.
24 Setembro 2021
-
Que é a perda de peso extrema nunha semana: procedementos especiais, menús, consellos nutricionais, prohibicións, adestramento de alta intensidade, fitness, medicación, envasado de alimentos. Que comer, cumprimento do réxime de consumo, dietas rigorosas.
24 Setembro 2021
-
A esencia da dieta "Favorita". Indicacións e contraindicacións para este sistema alimentario. Un menú detallado da "dieta favorita" para todos os días. Resultados da perda de peso.
23 Setembro 2021
-
Como perder peso con trigo sarraceno nunha semana, 3 días ou 2 semanas? Como fas un menú sen prexudicar a túa saúde? Cales son os pros e os contras da dieta do trigo sarraceno? Descubra as respostas do artigo.
23 Setembro 2021
-
Este artigo describe exercicios eficaces de adelgazamento. O resultado da perda de peso realzase cun exercicio regular e exercicio aeróbico, así como cunha nutrición adecuada.
23 Setembro 2021
-
A perda de peso nunha dieta ceto débese á inxestión limitada de hidratos de carbono no corpo, o que axuda a descompoñer a graxa corporal. Como seguir unha dieta cetogénica, que comer e que non comer, cales son os pros e os contras? As respostas a estas e outras preguntas pódense atopar no artigo.
23 Setembro 2021
-
O artigo fala das formas máis eficaces de adelgazar rapidamente, o que che permitirá non só desfacerse do exceso de peso, senón tamén sen danar o corpo.
24 Xullo 2021
-
Unha dieta equilibrada é un sistema nutricional que pode axudarche a perder peso sen estrés e sen fame. Como adherirse a tal dieta: lea este artigo.
21 Xullo 2021
-
Tes terribles pregos de graxa no estómago e na cintura? Sen problema! O principal é non entrar en pánico. Finalmente, unha serie de exercicios sinxelos de cintura, costados e estómago axudaranche todos os días: 20 minutos son suficientes, o nivel do teu adestramento non importa.
20 Xullo 2021
-
A dieta Ducan axuda a recuperar a figura á normalidade. Para preparar as comidas segundo as recomendacións, debes pedir produtos caseiros. Aquí podes atopar todo o que necesitas: carne magra, peixe fresco, produtos lácteos, especias e farelo.
20 Xullo 2021
-
A medida que se achega a tempada estival, as mulleres pensan cada vez máis en como perder eses quilos de máis e atopar a figura dos seus soños. Hoxe imos compartir contigo os métodos e as técnicas de adelgazamento máis eficaces dispoñibles para todos.
19 Xullo 2021